Zang & Expressie Yoga Kundalini yoga Ouder & Kind yoga Fit & Fun Schipborg groepslessen

Studio Schipborg

Op woensdagen kun je meedoen met diverse groepslessen in Schipborg.

ROOSTER:

15:00-15:45 uur Ouder & Kind Yoga
16:00-17:00 uur Zang & Expresssie (16+)
17:15-18:00 uur Fit & Fun
18:45-20:00 uur Kundalini Yoga
20:30-21:45 uur Kundalini Yoga

LOCATIE:
Dorpshuis Schipborg
Borgweg 15A
9469 PE  Schipborg (Drenthe)

TARIEVEN & AANMELDING:
Scroll naar beneden om de verschillende tarieven te bekijken. Daar lees je ook hoe je je kunt aanmelden. 

LESSEN STUDIO SCHIPBORG

Ouder & Kind Yoga:
Op een speelse manier samen bewegen, ademen en mediteren. Plezier staat voorop! Deze groepsles is voor duo’s: een volwassene + kind. De volwassene kan een ouder zijn, maar ook bv. opa, oma, tante, oom. 

Zang & Expressie:
Zingen doe je met je hele lijf! In deze groepsles gaan we aan de slag met zangtechnieken en expressie- met name gericht op beweging, authentieke expressie en inleving. (16+)

Fit & Fun:
Groepsles waar je blij en fit van wordt! Werk je in het zweet met deze vrolijke combinatie tussen yoga, dans en workout.

Kundalini Yoga:
Dynamische yogavorm die het immuunsysteem versterkt en diep inwerkt op het zenuwstelsel, de hormonen en klieren. Door de krachtige werking merk je vrijwel direct resultaat!

Goed om te weten:

    • Instromen is op elk moment mogelijk. Het tarief wordt naar rato aangepast bij latere instroom.
    • Eten (het beste is een lichte maaltijd) kun je het beste doen tot 1,5 tot 2 uur voor aanvang van de les. 
    • Draag comfortabele, flexibele kleding, waarin je je makkelijk kunt bewegen.
    • Voor de Yogalessen + Fit & Fun: je kunt een grote badhanddoek om op te zitten en een dekentje meenemen voor de eindontspanning.
    • Yogamatten en kussens zijn aanwezig . Lessen Fit & Fun: bij voorkeur een eigen yoga-/ fitnessmatje meenemen. 
    • Informeer de docent voorafgaand aan de les over ziekte, recente operatie, blessures en zwangerschap. 
    • Voorafgaand aan deelname dien je de disclaimer goed door te lezen (zie onderaan pagina) en de aansprakelijkheid (scroll naar beneden). Deelname geschiedt volledig op eigen risico
    • Betaling lessen vóórdat de lessen starten via bankoverschrijving naar rekeningnummer NL54 SNSB 0339 5661 16 t.n.v. Regal and Sage, o.v.v. naam en soort les.
    • Reeds betaalde lessen worden niet gerestitueerd.
    • Lessen afzeggen kan eenvoudig via app.
    • Kun je niet komen, laat mij dit dan z.s.m. weten via de app en minimaal 3 uur van tevoren.  

    Tarieven & Betalen

    Het bedrag kan worden overgemaakt naar rekeningnummer NL54 SNSB 0339 5661 16 t.n.v. Regal and Sage, o.v.v. naam + yoga.

    Lessen dienen vooraf worden betaald.

    Stuur een mail naar lizz@lizzrosie.com of vul onderstaand contactformulier in, zodat ik je mailadres heb. Ik neem z.s.m. contact met je op.

    Yogalessen (serie)

    € 12,50 per les
    serie start op 4 september 2024

    Zie voor Kundalini Yoga de aparte pagina: https://lizzrosie.com/nl/kundalini-yoga/ 

    Zang & Expressie

    € 15,50 per les
    serie start op 4 september 2024

     

     

    Fit & Fun

    € 12,50 per les
    serie start op 4 september 2024

    Voor deze lessen geef je je op voor een volledige serie op een vast moment in de week en ben je verzekerd van een plekje in de les. Het bedrag voor de gehele serie dient voorafgaand aan de start van de serie te worden voldaan. Dit is een doorlopend abonnement en geldt tot wederopzegging. Opzegging uitsluitend uiterlijk 4 weken voorafgaand aan de nieuwe serie. Instromen is op elk moment mogelijk; tarief wordt naar rato aangepast bij latere instroom.

    Serie start in september.

     

    Serie start in september.

     

     

    Aansprakelijkheid:

    • Deelname aan de activiteiten van Lizz Rosie geschiedt op eigen risico. Respecteer je grenzen en forceer niets. Je bent en blijft zelf verantwoordelijk.
    • Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.
    • Overleg in geval van gezondheidsklachten met de arts of deelname aan betreffende activiteit raadzaam is.
    • Informeer de docent voor aanvang van de les over eventuele gezondheidsklachten of andere fysieke bijzonderheden (bv. hoge bloeddruk, menstruatie, spier- of gewrichtsklachten, operatie etc.). Mogelijk kan de docent individuele aanwijzingen geven, die van belang zijn.
    • Ben je zwanger, neem dan vóór je komt naar een les even contact met me op.
    • Onderbreek bij klachten een activiteit (pijn, kramp, duizeligheid, misselijkheid etc.) en stel de docent hiervan direct in kennis.
    • Volg de aanwijzing van de docent op en vraag wanneer iets niet duidelijk is.
    • Lizz Rosie is niet aansprakelijk voor schade en/of verlies van eigendommen van de cursist, noch voor enig lichamelijk letsel dat voor, tijdens of na een les is ontstaan.
    Social media
    Contact met Lizz Rosie

    Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op (i.v.m. zomerstop ontvang je reactie na 7 augustus).

    Bedrijfsnaam

    Regal and Sage

    KvK

    73438170

    Disclaimer

    Locatie

    zie voor locaties de betreffende activiteit

     

    Footer formulier