Lizz Rosie
Moves Energy

FIT VAN BINNEN EN VAN BUITEN
> HIY Personal Training | Haren
> Kundalini Yoga | Schipborg 

> Gongbaden | Groningen & Privates
> Experiences & Retreats
> Cursus | De Overgang
> Training & Mentorship | bedrijven

 

personal training haren high intensity yoga hiy kundalini yoga groningen zuidlaren lizz rosie gong gongbad workshop retreat cursus gezondheid nederland vitaliteit duurzame inzetbaarheid movum

FIT VAN BINNEN EN VAN BUITEN

lizzrosie mind control techniques gong kundalini

HIGH INTENSITY YOGA PERSONAL TRAINING
HIY Personal Training is een 20 minuten durende full body workout op basis van High Intensity Yoga bij jou thuis. De focus ligt op het versterken van je lichaam, maar je traint tegelijkertijd je mentale kracht. We maken geen gebruik van apparaten. Het enige wat je nodig hebt, is een matje en wellicht een handdoek, want je werkt je gegarandeerd in het zweet.

KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga versterkt het immuunsysteem en werkt diep in op het zenuwstelsel. Hormonen en klieren komen beter in balans, wat de algehele gezondheid ten goede komt. Bovendien werkt Kundalini Yoga stressverlagend en verjongend. Door de krachtige werking merk je vrijwel direct resultaat!

GONGBADEN
Gongbaden werken diep ontspannend, herstellend en revitaliserend voor lichaam en geest. De gong heeft het bijzonder krachtige vermogen om lichaam en geest te herstellen tot op cellulair niveau.

CURSUS: DE OVERGANG, A NEW LEVEL OF YOU
Via eeuwenoude technieken en teachings leer je hoe je relaxt door de overgang heen kunt komen. We gaan uit van wat je wél kunt doen. En dat is waarschijnlijk veel meer dan je denkt.

TRAINING & MENTORSHIP
Voor bedrijven, organisaties en (onderwijs)instellingen, voornamelijk gericht op energie, zelfregulering en een gezonde workflow. Tevens trainingen voor Movum Academy.

EXPERIENCES
Events, retreats en workshops in binnen- en buitenland.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Over Lizz Rosie

Toen ik in 2004 in Byron Bay een Chinees gelukskoekje opende, stond daarin de spreuk: “You’re a bundle of energy, always on the go.” That says it all. Het briefje draag ik tot op de dag van vandaag bij me. Ik heb zoveel te gekke dingen mogen meemaken en voel me vaak een geluksvogel. I love life to the fullest!

Ik ben leraar, trainer en gongspeler / sound therapist. Mijn wortels liggen in het onderwijs en diverse expressievormen. Zo heb ik gestudeerd aan het Prins Claus Conservatorium, de Willem de Kooning Academie, Academie Minerva en de modevakschool. Zodra ik kon staan, ging ik dansen en volgde ik lessen bij o.a. Lucia Marthas en Guy & Roni’s Poetic Disasters Club.  Ik heb bijna 20 jaar in het onderwijs gewerkt, waar ik me naast het lesgeven bezighield met het schrijven van projecten, musicals, onderwijsvernieuwing en culturele & kunstzinnige vorming.

Gedreven door mijn nieuwsgierigheid naar een volledigere ontwikkeling van ‘de mens’, met name op het gebied van energie en zelfregulering, verbreedde ik mijn leraarschap met Kundalini Yoga. Ik ontdekte de diep transformerende kracht en was onder de indruk van de snelheid én het simplisme van deze relatief onbekende, maar oudste vorm van yoga. Ik volgde mijn opleiding tot Kundalini Yoga Docent aan het  RA MA Yoga Institute for Applied Yogic Science & Technology op Mallorca. Onder begeleiding van mijn leraar Harijiwan heb ik mij tevens bekwaamd in het bespelen van de gong. In 2019 vroeg Harijiwan of ik als yogadocent en gongspeler aan de slag wilde gaan bij RA MA Mallorca. Een prachtkans, die ik met beide handen aangreep. 

Op dit bijzondere eiland stond ik tevens aan de wieg van de lancering van conscious lifestyle company Sadhana Works, dat inmiddels tot een florerende business is uitgegroeid. 

Sinds september 2020 ben ik terug in Nederland, waar ik startte met het organiseren van gongbaden en conscious lifestyle-events. Inmiddels ben ik trainer (en mede-oprichter van) Movum Academy en geef ik trainingen voor bedrijven op het gebied van energie, focus, ontspanning en werkplezier en geef ik met het Self-Mastery Mentorship Program 1:1 begeleiding. Daarmee zet ik mij in voor een New Work Era*

* New Work Era: door de snelle veranderingen die de tijd waarin we nu leven typeren, is de (werk)druk enorm toegenomen en zijn bepaalde ethische en existentiele vraagstukken/dilemma’s actueler geworden. Dit heeft zijn weerslag op onze maatschappij en cultuur, dus ook op die van bedrijven en (onderwijs)instellingen. Het ziekteverzuim ligt hoog en een alarmerend hoog (en groeiend) percentage werkenden meldt last te hebben van bovenmatig veel (en vaak langdurige) stress. Dit gaat ten koste van mens én bedrijf.

 

Hoogste tijd voor verandering!

Er zal een gezonde cultuursomslag moeten plaatsvinden om dit tij te keren. Daar draag ik graag aan bij.

Wil je contact met mij opnemen, vul dan onderstaand contactformulier in, of stuur een mail naar lizz@lizzrosie.com. Ik nodig je ook van harte uit om een kijkje te nemen op mijn socials. 

Nice to meet you!
Lizz Rosie

Instagram
Facebook
LinkedIn

 

Een greep uit het aanbod

Kundalini Klankmassage

De overgang: a new level of you! (cursus)

6-delige cursus voor een relaxte omgang met de overgang.

kundalini yoga groningen nederland lizz rosie

Kundalini Yoga

Deze moeder der yoga en oudste yogavorm die bestaat, kun je elke woensdagavond beoefenen in Schipborg.

gong gongbad healing kundalini groningen sound

Gongbad

Gongbaden werken diep ontspannend, herstellend en revitaliserend voor lichaam en geest. De gong heeft de krachtige eigenschap dissonanten op te sporen en te harmoniseren. Ook als privésessie te boeken.

Social media
Contact met Lizz Rosie

Vul onderstaand formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Bedrijfsnaam

Regal and Sage

KvK

73438170

Disclaimer

Locatie

zie voor locaties de betreffende activiteit

 

Footer formulier