MOVUM ACADEMY: MIND CONTROL TECHNIQUES
WORK/ AT EASE

11/10 2023   INSCHRIJVING NU OPEN
11/05 2023   UITVERKOCHT
27/10 2022   UITVERKOCHT

Voor Movum Academy organiseer ik op 11 oktober 2023 de workshop

Mind Control Techniques: work/ at ease

In deze workshop zoomen we in op het herkennen en loslaten van stress en het bereiken van meer ontspanning en een gezonde workflow. Daarvoor gaan we op een toegankelijke manier aan de slag met diverse mind control-technieken. Je zult ervaren dat je met relatief weinig inspanning flinke vooruitgang kunt boeken. Met Mind Control Techniques word je je bewust van de intelligentie van je lichaam en leer je die in je voordeel te gebruiken. Je totale functioneren zal hierdoor verbeteren.

WAT KAN DEELNAME JOU OPLEVEREN?
Met de technieken uit deze workshop ben je beter in staat met (werk-)druk om te gaan en je energie op peil te houden. Je leert stress beter te herkennen en beter los te laten. Je leert hoe je vanuit ontspanning je werk kunt doen, waardoor je beter werkt met meer plezier. Na deze workshop Mind Control Techniques beschik je over krachtige technieken die je gezondheid, effectiviteit en werkplezier ten goede komen.

Je kunt je inschrijven voor de workshop  door contact op te nemen met het OfficeManagement van Movum: 050-360 48 30, of per email: officemanagement@movum.nl 

Klik voor de volledige brochure op deze link.

INCOMPANY TRAININGEN
Diverse incompany trainingen voor zowel groepen/ teams als 1:1 op het gebied van energie, focus, ontspanning en een gezonde work-life balance.

We leven in een sterk veranderende tijd die steeds sneller lijkt te gaan. Wat vandaag de norm is, kan morgen alweer achterhaald zijn. De druk ligt hoog, zowel in ons werk als in ons privéleven; twee werelden die steeds meer in elkaar overvloeien. We zijn ambitieus, maar merken tegelijk dat het steeds meer een uitdaging is om onze energie op peil te houden en taken ontspannen uit te voeren. Stress blijft langer sluimeren en leidt tot bovenmatige spanning in lijf en hoofd. Hierdoor vernauwt het bewustzijn, worden lichaam en geest minder soepel en wordt het lastiger goed overzicht te houden. Dit gaat vaak ten koste van (werk)plezier en creativiteit.

De vraag is: kunnen we ontspannen, vitaal en veerkrachtig blijven in deze turbulente tijd, zowel in ons persoonlijke als werkende leven?

Mijn antwoord is: JA. Met eenvoudige technieken kun je je fysieke intelligentie aansturen en je een stuk vitaler en energieker voelen. Je zult meer ontspanning ervaren en stress sneller leren herkennen en loslaten. Deze technieken zijn bijzonder effectief en goed te integreren in het dagelijks leven, want ze kosten weinig tijd.

Maak een afspraak voor een vrijblijvend verkennend gesprek door onderstaand contactformulier in te vullen.

SELF MASTERY MENTORSHIP PROGRAM

Op maat gemaakte 1:1 training voor C-suite professionals en gedreven leiders, voor wie een krachtige focus en verantwoordelijk leiderschap dagelijkse kost is. Dit vereist een uitstekende fysieke en mentale gezondheid, zodat je op gezonde en ontspannen wijze op hoog niveau kunt blijven prestereren- ‘ook na je vijftigste’.

Met het Self Mastery Mentorship Program zetten we in op duurzame verandering; je leert op welke wijze je je hele mind/body-systeem vlot kunt reguleren en regenereren. Hiervoor maken we gebruik van technieken die je goed kunt integreren in je dagelijks leven. Het doel is om op de lange termijn energiek, veerkrachtig en gezond te blijven, zonder in te boeten op prestaties.

Maak een afspraak voor een vrijblijvend verkennend gesprek door onderstaand contactformulier in te vullen.

TRAINING EN MASTERCLASSES VOOR ZELFSTANDIGEN/ KLEINE ONDERNEMINGEN

Nieuwe vaardigheden en inzichten zorgen voor een frisse wind en hernieuwde inspiratie. Daarmee dragen de trainingen ook bij aan professionalisering van jouw aanbod: meer kwaliteit voor jouw klanten.

Je kunt kiezen voor losse trainingen (dagdeel) of intensives (3 dagdelen). Samen bekijken we waar jouw behoefte voor ontwikkeling ligt en daarop wordt de inhoud afgestemd.

De trainingen kun je 1:1, of in een kleine groep volgen.

Maak een afspraak voor een vrijblijvend verkennend gesprek door onderstaand contactformulier in te vullen.

TRAININGEN GOLF-MASTERY
Golf; de sport waar je steeds beter in kunt worden naarmate je ouder wordt. Verlaag je handicap door het effectiever aansturen en reguleren van je totale mind/body-systeem. Leer omgaan met druk en verbeter je focus met doeltreffende technieken, waaronder concentratie- en meditatieoefeningen, ademhalingstechnieken en bewegingen.

Neem voor de mogelijkheden contact met mij op door onderstaand contactformulier in te vullen.